El tiempo que tenemos con nuestros proveedores de atención médica es muy importante. Los médicos y las enfermeras son nuestros socios en la salud, y una preparación cuidadosa antes de una visita nos ayuda a trabajar en equipo y a aprovechar al máximo nuestro tiempo juntos.
Antes de la visita
Hacer una lista y priorizarla – preguntas, inquietudes y detalles de cualquier síntoma.
Haz una lista de todos los medicamentos, incluyendo dosis y frecuencia de medicamentos recetados y de venta libre, además de hierbas, suplementos y vitaminas.
Haz una lista de otros proveedores médicos que está viendo, incluidos profesionales de la salud mental. Incluya información de contacto.
Pregúntale a un amigo o familiar para acompañarte, si eso fuera de ayuda. Esta persona puede ayudar a escuchar, tomar notas y ofrecer apoyo.
En el consultorio del doctor
Ayudar activamente a crear un plan de acción.. En los primeros minutos de la visita, usted y su proveedor trabajan juntos para decidir qué se logrará basándose en su historial médico, los resultados de sus pruebas y su lista de preguntas e inquietudes.
Tomar notas. Recordarás todo lo que diga el doctor, incluyendo instrucciones nuevas e importantes.
Prepárate para compartir. Sea sincero acerca de su dieta e historial sexual, ejercicio, tabaquismo, consumo de alcohol y drogas. No se avergüence: su proveedor ya ha escuchado de todo.
¡Las preguntas son la respuesta! Puede haber mucha información nueva: condición, tratamiento, pruebas, medicamentos nuevos. Si no estás seguro de algo, pregunta de nuevo. Si llegas a casa y no entiendes, llama a la oficina. Eres el paciente y socio, así que no dudes en hacer preguntas.
Deberías salir del consultorio de tu proveedor de salud sintiendo que tus inquietudes fueron escuchadas y tomadas en cuenta. Juntos, tú y tu proveedor deberían idear un plan de atención médica que se sienta adecuado para tus necesidades.
¡Una buena preparación para una visita es buena para nuestra salud!